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Prevenção responsável para vencermos a crise sem temor

Publicado em : 23/03/2020

PREVENÇÃO 

RESPONSÁVEL 

É 

VENCERMOS

ESSA CRISE

SEM

TEMOR

Este é um momento de aceitar mudanças de forma rápida, o que não é  nada fácil, pois sabemos que mudanças de hábitos levam dias; porém, também sabemos que é possível. 

E mais ainda, fazermos de forma saudável.

Então...

Conscientizar de que se vivenciarmos está situação com extremismo; como o medo ou paralisados, não mudará a situação. Você entrará num possível colapso psicológico provindo  de um estresse emocional,  o que menos PRECISAMOS. 

É sabido e comprovado, que ESTRESSE elevado é IMUNIDADE baixa.

Sugestão: encontrar o meio termo dentro do bom senso. Desespero não nos ajuda em absolutamente nada. 

Estar em casa, para o isolamento social; não é  solidão e principalmente  não é isolamento afetivo. Vamos ver com outros “olhos", sendo está medida provisória,  como o REMÉDIO necessário para se evitar um mal maior.

E lembrando, tem inúmeras pessoas competentes; profissionais de diversas áreas  trabalhando com seriedade e rapidez, para que toda normalidade social e de saúde, seja a nós “devolvidos".

Assim,  famílias e jovens, vamos manter a serenidade necessária,  pois ela também é um medicamento poderoso para evitarmos o nível de estresse maior. Vamos aproveitar ao máximo o nosso Lar, a nossa família, as nossas atividades escolares que estão sendo com muito carinho e responsabilidade transmitido por nossa equipe pedagógica, vamos nos unir neste momento  que também está sendo de aprendizado para todos.  

É possível, pois temos habilidades para isso. 

Vamos passar por esta  fase, sem temor. Apenas com cuidados,  aumentando nossa tolerância, criatividade, união; lembrando que em diversos países, outras crianças e adolescentes,  estão fazendo o mesmo; seguindo a rotina (só um pouquinho diferente),  cumprindo as atividades escolares e outros. Mas tudo com calma, sem angústia e sabedoria. Viu!

Revisão: sem medo extremo, com serenidade, aumentar a paciência e a tolerância, aproveitar todas possibilidades saudáveis dentro de casa, seguindo orientações dos profissionais responsáveis e saber que irá passar. Tudo isto em prática é um medicamento poderoso para a nossa saúde. 

Recebam todo  apoio da equipe PREVEST. 

A psicologia escolar está bem próxima de vocês.

Somos mais fortes do que imaginamos! 

À disposição

Vanessa Rangel
Psicóloga CRP 09/3317
Colégio Prevest Unidade Centro

 

Natalia Freitas de Sousa Nogueira
Psicóloga CRP 09/10107
Colégio Prevest Unidade Sul 

 


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